Sunday, April 27, 2025

Sunday

 #1. For time:
        10 snatches
        40 air squats
        8 snatches
        40 air squats 
        6 snatches
        40 air squats
        4 snatches
        40 air squats
        2 snatches
Rx 185 / 125

#2. For time:
        10 power cleans
         40 sit-ups 
        8 power cleans 
         40 sit-ups 
        6 power cleans 
         40 sit-ups 
        4 power cleans 
        40 sit-ups 
        2 power cleans 

1 comment:

  1. Mary Lynn: 8:35/ 6:50
    Mo: 9:48/ 9:35
    Matt: 9:48/ 10:13

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